Yoga im Zillertalurlaub Für innere Ruhe und Entspannung
Mehrmals pro Woche rollt die diplomierte Yoga- und Meditationslehrerin Carola Penz im satten Grün des Crystal-Gartens oder in einem der friedvollen Räume im atrium-Spa die Matte aus – dann darf die Lebensenergie Prana mithilfe sanfter Asanas wieder freier fließen. Ob draußen in Minas Traumgarten oder drinnen in wohltuender Stille: Yoga ist im Gartenhotel Crystal in Fügen ein fester Bestandteil des Wochenprogramms – und immer eine gute Entscheidung.
An den vorderen Mattenrand kommen, die Füße fest verwurzeln, den ersten bewussten Atemzug des Tages nehmen, die Hände vors Herz bringen und die eigene Welt wieder geraderücken – so beginnt eine der einfühlsam und liebevoll gestalteten Klassen mit Carola Penz. Dabei spielt es keine Rolle, ob und wie weit man schon in die Welt des Yoga eingetaucht ist.
Für unsere Gäste ist die Teilnahme kostenlos. Wer von außerhalb an einer Yogastunde mit Carola teilnehmen möchte, ist ebenfalls herzlich willkommen.
Aktives Gesundheitsprogramm Balance für Körper und Geist
Unsere erfahrene Yoga-Trainerin Carola lebt und liebt Hatha-Yoga – doch ihre Praxis geht weit darüber hinaus. Sie kombiniert klassische Hatha-Elemente mit Impulsen aus anderen Yogarichtungen sowie dem Gesundheitsyoga, das auf gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen basiert. In ihren Einheiten verschmelzen Bewegung und Atmung zu einer harmonischen Einheit – Stress löst sich, Blockaden weichen, innere Gelassenheit kehrt ein. Mit professioneller Anleitung finden Sie zu Ihrer Mitte, aktivieren Ihre Energien und schöpfen neue Kraft für den Alltag. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder erfahrener Yogi – Carola geht individuell auf jeden Teilnehmenden ein. Loslassen, ankommen, sein – der wohl schönste Weg zu Ruhe und neuer Lebenskraft.
Yoga-Angebot im Gartenhotel Auch für externe Gäste
Als Gast des Hotel Crystal ist Yoga selbstverständlich im Aktivprogramm inkludiert. Herzlich willkommen sind Sie auch als Nicht-Hausgast. Zur Anmeldung und für weitere Informationen steht unsere Rezeption gerne zur Ihrer Verfügung.
€ 17 pro Einheit (75 Minuten) - (10er Block: € 170,-)
Yoga-Termine im Gartenhotel Crystal
Die aktuellen Termine erhalten Sie an der Rezeption oder finden Sie in unserer digitalen Gästeinformation.
„Am Ende des Urlaubs fahren wir zufrieden, befreit und beruhigt nach Hause. Im Crystal sind einfach Ferien.“