Le yoga de l'atrium spa - Gartenhotel Crystal

Yoga – le corps, l'esprit et l'âme en harmonie

Plus d'énergie. Plus d'harmonie.

L'origine du yoga remonte à des millénaires. Ses effets positifs prouvés sur la santé physique et morale en font une activité extrêmement prisée dans le monde entier. Profitez vous aussi des bienfaits du yoga dans l'ambiance apaisante de l'atrium spa. 

Un doux pouvoir contre le stress

Carole, notre monitrice de yoga, se consacre entièrement au Hatha-Yoga. Mais elle intègre aussi des éléments d'autres mouvances du yoga, comme par exemple le yoga-santé, basé sur des exercices pour le corps, la respiration et la détente. L'harmonie entre respiration et mouvement élimine le stress, dénoue les blocages et apporte une certaine sérénité intérieure. Retrouvez vous aussi le calme en vous, amener votre énergie à mieux circuler et reprenez des forces pour le quotidien en participant à des séances professionnelles de yoga. Que vous soyez débutant, de niveau avancé ou professionnel - vos séances de yoga sont proposées "sur mesure" par Carola. Lâchez prise – un merveilleux chemin vers la plénitude et la force.

Le yoga pour les hôtes extérieurs aussi

En tant qu'hôte de l'hôtel Crystal, le programme d'activités est bien évidemment inclus dans le prix du séjour. Les hôtes extérieurs à l'hôtel sont également les bienvenus. La réception vous renseignera volontiers sur tous les autres détails et les formalités d'inscription. 


Qu'est-ce qui vous attend ?

Yoga pour les hôtes du Gartenhotel Crystal

90 minutes • inclus dans le programme d'activités

Durée du soin : 90 minutes
Prix du soin : inclus dans le programme d'activités

Carola, notre monitrice de yoga, se consacre entièrement au Hatha-Yoga. Mais elle intègre également des éléments d'autres écoles de yoga,  comme le yoga-santé, qui se base sur des exercices pour le corps, la respiration et la détente. L'harmonie entre respiration et mouvement élimine le stress, dénoue les blocages et apporte une certaine sérénité intérieure. 

Yoga pour les hôtes extérieurs

90 minutes • 14 € par séance

Durée du soin : 90 minutes
Prix du soin : 14 € par séance

Carola, notre monitrice de yoga, se consacre entièrement au Hatha-Yoga. Mais elle intègre également des éléments d'autres écoles de yoga,  comme le yoga-santé, qui se base sur des exercices pour le corps, la respiration et la détente. L'harmonie entre respiration et mouvement élimine le stress, dénoue les blocages et apporte une certaine sérénité intérieure.